Le clin d’œil de la semaine : Mangez équilibré !

Tous les nutritionnistes vous le diront, pour être performant en sport (et dans la vie en général), une alimentation saine et équilibrée est fortement recommandée. Une équipe de scientifiques de l’Institut National de la Recherche Agronomique (INRA) et de médecins nutritionnistes a mis au point une recette capable de fournir vos besoins journaliers caloriques tout en alliant goût et saveur. Comme il fallait donner un nom à cette nouvelle recette, ils l’ont baptisé en hommage à un phénomène de longévité sportive et de respect de l’hygiène de vie, le capitaine et numéro 6 de l’équipe C de l’US Cluny football : Emmanuel Trujillo.

A consommer sans modération lors de vos collations d’avant matchs, bon appétit à tous !